为了弘扬中国传统文化，提高武术与民族传统体育专业学生对传统文化的认识，4月20日，民传专业郝艳龙副教授开展了《武术与养生》讲座，民传专业全体学生以线上形式参加。

郝艳龙副教授从学生的生活与训练需求出发，解读了武术的概念、武术与养生的内在关系，并把知识延伸到了武术康养层面。他表示，武术并不单纯指人们在争斗中简单的击打或自卫动作，而是以中国传统哲理和论理为思想基础，以传统兵学和医学为科学基础，以内外兼修，术道并重为鲜明特点的一项内容极为丰富的运动，通过武术手段与养生方式的结合，提升身体机能水平的同时，促进生活质量的提高。

武术作为中华传统文化，需要每一代人进行传承和传播。此次“武术与养生”线上讲座，提高了学生对武术与养生由表层到内部的认识，使学生超越招式的束缚，达到精神与形体的双重冶化，而不只是挥拳舞棒，有武而无术。作为武术与民族传统体育的专业学生，身上要肩负起传承中华武术的使命和传播传统文化的责任，从自我做起，达到“内外兼修，术道兼备”。