6月9日由体育学院胡飞老师带领着USY飞盘社员进行着飞盘社团常规性训练。让我们一起来看看他们的训练日常吧~

社团内容:

1.划分小组、热身活动：飞盘社全体成员划分小组，进行热身活动。

2.讲解规则，学习技巧：胡飞老师进行飞盘相关规则讲解，并进行飞盘相关教学，如反手出盘教学、防守教学等，讲解结束后，飞盘社成员进行飞盘技巧练习。

3.趣味互动，飞盘竞赛：在基本掌握飞盘玩法后，大家分组进行飞盘趣味小游戏，深入互动，快乐竞赛。

飞盘与其他运动相比，在大学生群体中有着别样的优势，男女混合，入门轻松，身体素质要求较低，非常适合同学们在课余生活进行。飞盘社旨在推动大学生身体素质的发展，发扬“盘不落地，永不放弃”的不屈不挠的体育精神，通过参与飞盘活动，收获友谊、锻炼体魄，养成良好的团队协作能力和拼搏精神，形成属于自己的“飞盘精神”。

在这里，你将感受奔跑、跳跃、配合、得分带来的极致愉悦，拥有自己的热血青春体育经历！如果你还是一个零基础小白，也完全不用担心！USY飞盘队会一路为你的飞盘之旅保驾护航！

文字|体育学院通讯社

排版|杨涛慧

校对|冯旖琳

于昕淼