勇闯健身休闲活动有限责任公司一直专注于一对一健身指导训练，提供公共体育指导服务、制定饮食规划及健康管理方案等服务项目，是一家具有康养特色、休闲体育的健身活动场所。

（户外休息区）

（一楼训练区）

设置课程丰富，分为常规课程和特色课程。常规课程有减脂减重、塑形增肌训练；特色课程有产后塑形训练、体态矫正、中老年体适能、青少儿体适能、筋膜松解拉伸课程等。

（塑形增肌课程）

产后塑形训练通过专业的运动训练，强化盆底肌的力量和耐力。改善产后妈妈轻中度尿失禁等不适症状，恢复产前体姿。

（产后恢复训练课程）

体态矫正课程可以改善圆胸驼背，X、O型腿等不良体姿体态问题。

（体态矫正课程）

青少儿体适能课程可提高孩子免疫力和专注力，助力孩子茁壮成长。

（青少儿体适能课程）

中老年体适能课程可改善骨质疏松，肌肉力量减弱的问题，增强中老年人心肺能力，改善亚健康状态。

（中老年体适能课程）

工作室里还配备营养的健康餐，配伍科学，健康烹饪，根据会员不同体质科学搭配食材，真正体现了“七分练，三分吃”的健康理念

（部分健康餐食展示）

（与公司负责人交流康养运动、产教融合方案）

排版|黄铭泽

校对|冯旖琳